Depressão: Um tratamento bem simples

Enquanto você lê esse post do Bem Estar Sem Limites, mais de 2 milhões de pessoas passam por depressão no Brasil.

Depressão não é uma tristeza qualquer. O problema acontece quando você perde o controle da sua vida e sente que sozinho não consegue mais levantar da cama, sabe?

O tratamento é feito com ajuda médica e às vezes envolve sim remédios de tarja preta. Mas em questão de meses é possível se libertar dessas amarras.

Depressão: Causas

É preciso investigar as causas, que podem ter origens biológicas, psicológicas e sociais. Cada vez mais, as pesquisas sugerem que esses fatores podem causar mudanças na função cerebral, incluindo alteração na atividade de determinados circuitos neuronais no cérebro.

Veja esse vídeo do psiquiatra e palestrante Daniel Martins de Barros, que atua no Instituto Bem Estar sobre depressão. Ele dá uma ótima dica para se livrar da depressão. Inscreva-se no canal!